Kinoa Nedir? Doğanın mucizevi bitkilerinden olan ve Güney Amerika’da yetişen Beyaz Kinoa bitkisinin kullanımı M.Ö 3500’li yıllara dayanmaktadır. Besin değerinin keşfedilmesiyle birlikte son yıllarda oldukça popüler olmuştur. Glutensiz ve tam tahıllı olan bu lezzet ilave şeker ve koruyu içermez. Glutensiz beslenenler için de ideal bir üründür. Kinoa Nasıl Kullanılır? Tadının baskın olmaması ve kokusunun olmaması nedeniyle her lezzete kolayca uyum sağlayabilmektedir. Salatanıza koyarak salatanızı lif deposu ve daha doyurucu hale getirebilirsiniz. Pilav, mercimek köftesi ve kısır yapımında pirinç, mercimek ve bulgur yerine rahatlıkla kullanabilirsiniz. Kinoayı bulgurun, pirincin, yulafın ve müslinin kullanıldığı tüm yiyeceklerde bu ürünler yerine rahatça kullanabilirsiniz. Yüksek antioksidan içerir Avokado ve Frambuaz Sos eşliğinde Kinoalı Enginar Tarifi için Tıklayın! Menşei: Peru Karışık Kinoa Besin Değerleri (100 g için) Enerji 392 kcal / 1655 kj Toplam Yağ 4,6 g Trans Yağ 0 g Karbonhidrat 67 g Şeker 2,7 g Lif 12 g Protein 15,6 g Kolesterol 0 g
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.