Everfresh Sade Tofu 300g

İÇİNDEKİLER:

•  Enerji (kcal): 118
•  Yağ (g): 6.5
•  Karbonhidrat (g): 1.1
•  Protein (g): 13.7

Kullanım Önerisi:

• Pul biber, kimyon, nane, kekik gibi baharatlarla ve zeytinyağı ilave edilerek kahvaltılarda peynir çeşidi olarak ya da omletlerde kullanabilirsiniz.
• Çocuklar için meyve ve sebzeli tofu püresi elde edebilirsiniz.
• Küp şeklindeki parçalarla veya rendeleyerek çorba ve sulu yemeklerde,
• Ufalayarak veya rendeleyerek et harcında, sandviç harcında, salatalarda,
• Eritilmiş çikolata veya kakao ile karıştırıp biraz tatlandırıcı ilavesiyle çikolata-kremalı pasta yapımında,
• Dilimler halinde ızgara veya barbekü sosunda bekletip mangal ateşinde,
• Kıyma yerine dolmalarda veya peynir yerine böreklerde,
• Pane olarak (yumurta ve galeta ununa bulayıp kızartarak)
• Ekmek kırıntıları, doğranmış soğan ve sevilen baharatlarla püre haline getirerek burgerlerde,
• Kuşbaşı doğrayıp tas kebabı şeklinde kullanabilirsiniz.