Armut lif bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Göğüs kanseri, kalp hastalığı ve tip 2 diyabet hastalıları riskini azaltır. C ve K vitaminlerinin yanı sıra B2, B3, B6 vitaminleri içerir. Potasyum içerdiğinden dolayı armut yüksek tansiyonu engellemeye yardımcı olur. Armutta bulunan bor maddesi vücudun kalsiyumu tutması için gereklidir ki; kemik erimesine karşı bir önlem olarak kabul edebiliriz. Armutta bulunan hidroksisinnamik asit, mide ve akciğer kanserini önlemeye yardımcı olabilir. Armut kabuğunda bulunan kuersetin maddesi, kansere ve damarların hasar görmesine karşı engelleyici olup; damarları koruması, kalbi de koruması anlamına gelir.
Meyve salataları, tartlar, dondurma veya sütlü tatlılarınızın ve peynirli keklerinizin özel lezzetlendiricisi olarak tavsiye ediyoruz. Modern mutfaklarda krep, geleneksel mutfaklarda kızarmış hamurlarla birlikte kahvaltılarınızda da tüketebileceğiniz, yaratıcılığınız için sunulmuş bir üründür.200cc bir bardak suya 1 yemek kaşığı armut sızması karıştırarak hazırlayacağınız ve herhangi bir öğünde yiyeceklerinin yanında vereceğiniz meyve suyu çocuğunuzun günlük ihtiyacı için yeterli olacaktır.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.